Beim Muskelaufbau spielen für den Erfolg nicht nur die richtige Ernährung und ein perfekter Trainingsplan eine Rolle, sondern auch die Bevorzugung hilfreicher Lebensmittel, welche den Muskelaufbau beschleunigen und somit besonders überzeugen. Ein Beispiel ist hier die Avocado, welche sich für den Muskelaufbau aufgrund ihrer positiven Eigenschaften optimal anbietet und aufgrund der vielschichtigen Zubereitungsmöglichkeiten auch für…
Tag Archive: Nährstoffe
Geschichte der Avocado: Siegeszug der Avocados nach Europa
Nach den ersten beiden Artikel „Avocado als Aphrodisiakum“ und „Spanische Eroberer entdecken die Avocado für sich“ geht es nun weiter mit der Geschichte der Avocados. Die Bekanntheit von Avocados steigt 1550 wird der spanische Name für die Avocado („aguacate“) das erste Mal erwähnt, und zwar vom spanischen Eroberer und Historiker Pedro de Cieza de Leon…
“Listenreiche” Avocado
Geheimes Regierungsdokument oder doch hilfreiche Übersicht? Uns ist eine ganz schön lange Liste in die Hände gefallen, die ihr euch mal ansehen solltet! Da ist uns diese Tage doch eine ziemlich lange Liste in die Hände gefallen, von der wir zunächst nicht wussten, was wir von ihr halten und mit ihr machen sollten. Als wir…
Gesundheit und Avocado: Die gesunde Wunderfrucht
Die Avocado ist hervorragend als Bestandteil einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise geeignet. In Zukunft werden daher an dieser Stelle regelmäßig Beiträge zum Thema Avocado und Gesundheit zu finden sein. Um euch einen ersten Überblick darüber zu geben, welche verschiedenen Themen hierbei eine Rolle spielen, möchten wir im folgenden Video gerne Dr. Ann Kulze zu Wort…